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【健身健美】6周练出六块腹肌Six Pack Abs in Six Weeks

  • 时间: 2017-01-15
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 22.44 MB
  • 版本: v1.1
  • 评级:4星(共50份评分)
  • 价格:¥6元
***原价¥12元(人民币),现在¥6元***
加强你的腹部核心肌肉,失去你的身体脂肪。这个概念听起来可能很简单,但把它变成行动可能相当具有挑战性。获得六包,这将需要奉献精神,时间和耐心,但在年底,这种努力是非常值得的。要得到6块腹肌,你需要做两件事情:失去的脂肪和增强肌肉。你得到这个每天通过节食和锻炼。你可以拥有最低调和肌肉腹肌,但它不会出现,如果有他们的脂肪层。 许多人都在寻找改善其外观,变得更加适合。如果你是在做梦获得六块腹肌,这里有一个如何引导。另外,即使你不是在寻找完美的六包,腹肌训练可以改善您的整体健康通过加强自己的核心 准备好你的新身体!运动是唯一的旅程的一部分,良好的营养是必不可少的健康检修。吃天然,全营养食品。喝大量的水,并得到足够的睡眠。远离白面包,面食,苏打水,糖果和快餐。有些食物补充剂可以帮助你减肥,增加你的新陈代谢,或抑制你的食欲。但是这些不会自动给你六块腹肌。你必须要工作!

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Flowing ~ Meditation & Mindfulness

  • 时间: 2017-01-14
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 94.85 MB
  • 版本: v1.2
  • 评级:5星(共1256份评分)
  • 价格:¥6元
***原价¥12元(人民币),现在¥6元***
Upgrade your sleep, focus & productivity with Flowing, the third sequel to popular Best of 2014 app Windy. Imagine you could sleep outside in nature i ...

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【最助放松/睡眠/沉思的自然噪音】Windy-一夜清风拥入眠Windy ~ Sleep Relax Meditate & white noise sounds

  • 时间: 2017-01-14
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 90.75 MB
  • 版本: v4.2.3
  • 评级:5星(共3926份评分)
  • 价格:¥6元
***原价¥12元(人民币),现在¥6元***
AppStore 上有不少促进睡眠的应用和各种 Relax 音乐,今天给大家推荐一款在美国区登陆的人气新应用《Windy》,应用全名为《Windy ~ Sleep Relax Meditate with natural white noise sounds(最助放松/睡眠/沉思的自然噪音)》,是小编近期试用过的同类软件中最治愈、最舒服的一款,可以帮助大家放松、静心并且还有助于睡眠。

小编点评: 在繁忙的生活中,总需要有一片安静祥和的归依,再强的大脑也需要放松和休息,平时习惯了紧张节奏的上班族可以戴着耳机让自己稍微放空片刻,一些需要长时间集中精力的办公室工作也可以适用这种白噪音,保持精神和情绪上的平稳。特别是有睡眠障碍的朋友,可以试着用《Windy》这种极简单,模拟得又极真实的白噪音帮助入睡,获得一夜好眠。

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【健康健身】我的私人教练My Personal Trainer (w/ Reminders)

  • 时间: 2017-01-13
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 1.86 MB
  • 版本: v2.1
  • 评级:4星(共77份评分)
  • 价格:¥12元
***原价¥6元(人民币),现在¥12元***
我的私人教练是一种单独定制的给你,就在你的口袋里有一个私人教练。

完全可定制
就像一个私人教练的提醒通知,
为了您的健康和保健的目标保持自己负责
如果您坚持您的健康和保健的目标时遇到麻烦,那么我的私人教练是给你的!

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【健康生活】睡眠节奏Binaural Sleep Beats - Insomnia Sounds

  • 时间: 2017-01-13
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 83.76 MB
  • 版本: v1.3
  • 评级:4星(共21份评分)
  • 价格:¥12元
***原价¥18元(人民币),现在¥12元***
睡眠节奏能够帮助放松辅助你的睡眠。
通过特定的频率促使心灵的放松,以帮助你的睡眠,让你的大脑准备好放松和深度睡眠模式。

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【锻炼助手】运动助理Runtastic GPS 记录跑步,慢跑,步行,骑行及各类运动的好帮手,跑步健身教练专业版

  • 时间: 2017-01-08
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 136.03 MB
  • 版本: v7.1
  • 评级:4.5星(共1724份评分)
  • 价格:¥30元
runtastic PRO GPS Coach (runtastic PRO GPS 指导)是你个人训练追踪以及多项运动(如跑步,骑车,以及户外室内体育运动)合一的应用程序。

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【健康生活】天籁之音-放松、睡眠、减压、工作

  • 时间: 2016-12-31
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 46.38 MB
  • 版本: v2.0
  • 评级:4.5星(共2460份评分)
  • 价格:¥6元
***原价¥12元(人民币),现在¥6元***

受到睡眠问题困扰?
上一次听虫鸣鸟叫的声音是什么时候?
压力太大,想逃离都市生活?
亚健康,精神疲惫?
这就是最适合你的APP!!!

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西瓜影音 先锋播放器免费app

  • 时间: 2016-12-30
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 23.92 MB
  • 版本: v1.2
  • 评级:5星(共13314份评分)
  • 价格:免费
Simple great game! Control the little melon pass all the circles simple rules: Same color pass or you die! ...

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【健身健美】六周完美健身Just 6 Weeks

  • 时间: 2016-12-27
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 31.2 MB
  • 版本: v2.3.0
  • 评级:5星(共28份评分)
  • 价格:¥1元
***原价¥18元(人民币),现在¥1元***
《6周完美健身》是一款健身软件。想高效地塑造完美身材,保持健康体质吗?这款软件,6周,给你5个锻炼项目:俯卧撑、仰卧起坐、下蹲起、举重、屈膝下倾!合理地设定自己的锻炼计划和目标,掌握节奏,塑造性感完美身材根本不是个事儿。

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【轻松健身】7分钟锻炼Quick Fit - 7 Minute Workout, Yoga, and Abs

  • 时间: 2016-12-20
  • 类型: 健康健美
  • 大小: 73.74 MB
  • 版本: v2.7.1
  • 评级:5星(共107份评分)
  • 价格:¥12元
“7分钟锻炼软件”相信大家已经不陌生了,软件不大,但是却很实用,不论在任何地点都可以轻松锻炼。在这款软件中将由8项40秒钟的运动组成,各项运动之间有20秒钟的休息时间。软件将通过高清视频和语音提示对您的锻炼提供指导,让您在塑造体形的同时追踪您的进展情况。

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